仙肩の関係について枚方牧野の

今回は仙骨と肩の関係についてです。

仙骨が右に傾くと左肩がコリやすくなります。

広背筋は仙骨についているので、仙骨が傾くと広背筋が引っ張られます。

筋肉が引っ張られる(圧力がかかる)と、人体は必ず押し返す(反発する)働きも出ます。

広背筋が引っ張られて反発するのは三角筋です。

男性が三角筋が発達してるから支えられるのですが、

女性は弱いので、頸椎の左側が引きずり込まれます

そのままにしておくと頸椎がずれてきたり、肩の付け根が痛くなります。

副乳が大きい人は三角筋が疲れているので、力が吸収しにくくこの症状側が出やすいようです。

試しに、左足を上げた状態で交互に手をゆっくり上げてみると、左手が上げにくく右手があげやすいのを体感できます。

これは左足を上げると、仙骨が右に傾いている状態で、男性は左の三角筋が固まり、女性は左の頸椎がコルからです。