枚方周辺の気功整体

柔気整体

072-866-2800

〒573-1146 大阪府枚方市牧野阪2丁目8-4 河村ビル2F

営業時間 9:00 〜 21:00(受付時間20:00まで) 定休日 水曜日

枚方周辺の気功整体

2019/04/16 枚方周辺の気功整体

今回はある筋肉を使うとある筋肉がダメになるです。

       手が後ろにいきにくい場合、きょく上筋が過緊で

広背筋はだれている可能性があります。

きょく上筋は背中側ではよく使う筋肉です。

因みにきょく上筋ので使い過ぎから肋間神経痛にな

る事もあるそうです。

きょく上筋の主な働きは、上腕骨外転・上腕骨を

関節かに引き寄せるので、広背筋の主な働きは、

上腕を内側に引く・上腕を後方に引くです

似たような働きをするので同時に働く事が多いです

 

きょく上筋が頑張りすぎると広背筋がそんなに働か

なくなってしまいだれてきます。

すると手が後ろに回しにくくなります。

 

背中で合掌出来ると可動域はいいようです。

 

筋肉をほぐす時はまず筋繊維に対して垂直に押して

緊張を取ります。

その後、収縮力を取り戻すために、停止から起始に

向けて押します。

 

すると手が後ろにしやすくなります。

 

 

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